要延长房事时间，可以尝试以下方法：

1. 建立情绪连接：在开始前花时间互相沟通和建立情感连接，这有助于延长性生活的时间。

2. 充分前戏：给彼此更多的前戏时间，包括亲吻、拥抱、亲昵等，这可以增加性欲并延长性生活时间。

3. 控制呼吸：尝试深呼吸和缓慢的呼吸来延长性生活时间，避免过度兴奋和提前射精。

4. 试试新姿势：尝试一些新的性姿势，这样可以让你们更轻松地控制节奏和延长性生活时间。

5. 分散注意力：在进行性生活时，尝试分散注意力，想象其他事情，这有助于减少兴奋感和延长时间。

这些方法可以帮助延长性生活时间，但也要记住，性爱应该是令人愉快和舒适的体验，所以不要过分强调时间而忽略了彼此的感受。