想要延长男人的性生活，可以尝试以下方法：

1. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括健康饮食、充足睡眠和适度运动，可以提升性生活质量。

2. 减少压力：学会有效的压力管理技巧，如放松呼吸法、运动、冥想等，有助于减轻身心压力，提升性欲。

3. 维护良好关系：建立良好的情感关系和沟通，增进彼此的信任和理解，有利于增强性生活的愉悦感。

4. 增加刺激：尝试新的性爱技巧、场所或情境，增加性生活的刺激和变化，有助于提升性生活的兴奋度。

5. 寻求专业帮助：如果存在性功能障碍或其他身体健康问题影响性生活，建议及时咨询专业医生或心理咨询师，寻求适当的治疗和支持。