针对延时喷剂的选择，建议考虑以下几点：

1. 成分：选择含有局部麻醉剂（如利多卡因或普鲁卡因）的喷剂，能有效延长性生活时间。

2. 使用方法：按照产品说明正确使用，通常是在性生活前喷洒在阴茎头部，等待一段时间后再进行性行为。

3. 注意事项：避免过量使用，以免影响性生活感受和安全性。使用前最好进行过敏测试，确保不会引起不良反应。

希望以上建议能帮到您。