当使用外用的延时喷剂时，通常遵循以下步骤：

1. 清洁：确保阴茎表面干净，可以用温水和轻柔的肥皂清洗。

2. 干燥：用毛巾轻轻擦干阴茎，确保完全干燥。

3. 喷洒：将延时喷剂喷洒在阴茎头部和龟头上，大约15-20分钟前使用，按照产品说明使用。

4. 按摩：轻轻按摩延时喷剂以确保均匀分布。

5. 等待：等待几分钟，让喷剂吸收，然后再进行性行为。

6. 清洗：性行为结束后，用温水清洗阴茎。

重要提示：确保按照产品说明正确使用，避免过度使用或与其他药物混合使用。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。