增强性功能的好办法包括：

1. 健康饮食：多摄入蔬果、全谷类、瘦肉和健康脂肪，有助于维持身体健康，提升性功能。

2. 锻炼：定期进行有氧运动和增强肌肉训练，改善血液循环和体能，提高性能力。

3. 控制压力：通过减压活动、深呼吸和放松技巧，降低焦虑和压力，有利于性功能的提升。

4. 充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，每晚7-9小时睡眠有助于恢复身体机能，增强性功能。

5. 戒烟限酒：避免过量饮酒和吸烟，这些习惯会损害血管健康，影响性功能。

6. 医学咨询：如有需要，及时咨询医生，了解相关医学治疗和建议，以提高性功能水平。