杜蕾斯持久环是一种延长性爱的辅助工具，使用时需要注意以下步骤：

1. 选择合适的尺寸：确保选购适合你的尺寸，过小可能导致不适，过大则无法有效延长性爱时间。
2. 使用润滑剂：在使用前，涂抹适量水溶性润滑剂于持久环上，以减少摩擦和增加舒适度。
3. 勃起状态下戴上：确保阴茎处于勃起状态，轻轻将持久环套在阴茎根部，并确保它舒适贴合但不过紧。
4. 调整位置：根据个人感觉，可以微调持久环的位置，以确保它对阴茎的压迫均匀且舒适。
5. 使用正确时间：持久环应在进入性行为前穿戴，并在房事结束后立即取下，以避免过长时间的使用导致不良影响。
6. 清洁保养：使用后应当及时清洁持久环，并存放于干燥通风处，以保证下次使用的卫生和舒适度。

请注意，持久环只是性爱辅助工具之一，如有持久问题建议，请咨询专业医生或性健康顾问。