延时喷剂的效果主要是通过减少敏感神经末梢的刺激来延长性行为时间。如果需要解除其效果，可以尝试以下方法：

1. 清洁：立即用温水和肥皂清洗阴茎，以彻底清除喷剂残留。

2. 休息：给予身体充分的休息时间，让药物的作用逐渐减弱。

3. 水洗：大量用清水冲洗阴茎，有助于将残留的药物冲洗干净。

4. 药物对抗：在医生的指导下，可以尝试使用一些药物来对抗延时喷剂的效果，但请务必遵循专业建议。

5. 时间：最重要的是给身体一些时间，让其自然恢复到正常状态。

需要注意的是，使用任何药物都应该谨慎，并在医生的指导下进行。延时喷剂可能会对不同人产生不同的效果，因此解除效果的时间也可能因人而异。