如果您对外用延时喷剂产生过敏反应，首先应立即停止使用，并清洁受影响的区域。如果有局部瘙痒、红肿或刺痛等症状，可以尝试使用温水冲洗，并涂抹含有舒缓成分如芦荟或绿茶的皮肤护理品。如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，寻求医生的建议和治疗。医生可能会推荐使用抗过敏药物或局部皮质类固醇药膏来缓解症状。务必告知医生您使用了哪种延时喷剂，以便他们做出正确的诊断和治疗计划。预防过敏反应的再次发生，最好避免使用含有相似成分的产品，并进行过敏测试以确定自己对特定成分的过敏情况。