当面对勃不起来的问题时，首先要冷静对待，不要惊慌失措。可以考虑以下几个方面来解决：

1. 心理调适： 确保放松愉悦的情境，避免焦虑和紧张。可以尝试舒缓的音乐、深呼吸等方法来放松自己的心态。

2. 生活习惯： 规律作息、健康饮食、适度运动，保持身体健康，对性功能也有积极的影响。

3. 寻求专业帮助： 如问题频繁发生或持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家，进行全面的身体检查和评估，寻找合适的治疗方案。

4. 谨慎用药： 如果医生建议使用药物辅助，一定要按照医嘱使用，避免滥用或自行调整剂量。

最重要的是，要理解勃起功能的问题可能是多种因素综合作用的结果，因此需要全面评估和个性化治疗。