当时间感觉太短时，调整可以从以下几个方面入手：制定优先级清单，将任务按紧急程度和重要性排序。学会拒绝一些不必要的事情，保持专注于最重要的任务。合理规划时间，采用时间管理工具帮助提高效率。保持健康的生活方式，包括充足睡眠、均衡饮食和适度运动，有助于提高精力和专注力。学会放松，通过冥想、呼吸练习或休闲活动缓解压力，保持心态平和。记住，调整时间感受的关键在于管理好自己的精力和资源，以更有效地利用有限的时间。