当男性性欲过强时，有几个方法可以控制和管理。通过规律的运动，如跑步、游泳或瑜伽，释放多余的能量，有助于平衡身体的激素水平。培养健康的生活习惯，如规律的作息时间和饮食，有助于调节身体的生理机能。寻求心理咨询或性治疗，可以帮助解决背后可能存在的心理问题或情绪困扰。最重要的是，建立良好的沟通和理解，与伴侣共同探讨性生活需求和偏好，以达成共识和平衡。在处理性欲问题时，尊重个体差异和需求是至关重要的，因此最好的方法是寻求专业帮助，以确保问题得到全面而有效的解决。