龟头过度敏感可能源于多种因素，包括神经末梢过度敏感或生理问题。治疗方法因个人情况而异，但以下方法可能有所帮助：

1. 视情况考虑局部麻醉霜：一些麻醉霜可减轻敏感度，但请务必在医生指导下使用，以免影响性生活质量。

2. 逐渐习惯性刺激：通过渐进式性刺激训练龟头，逐渐增加刺激的强度，帮助减少过度敏感。

3. 注意性行为技巧：尝试使用避孕套，减少直接刺激，同时采取轻柔的性行为技巧，有助于减轻敏感度。

4. 寻求专业帮助：如果过度敏感影响了生活质量或导致性功能障碍，建议咨询专业医生或性健康专家，寻求更深入的评估和治疗建议。

记住，针对个人情况，治疗方法可能有所不同，因此最好在专业医生的指导下选择最适合您的方法。