对于想要降低性欲的人来说，最好的做法是咨询专业医生，他们可以根据个人情况提供最合适的建议。药物并不是唯一的选择，通常只在医生认为必要时才会考虑。一些药物可能会影响性欲，但它们通常是治疗其他疾病的副作用。对于个人来说，维持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适度的运动和压力管理，可能会有所帮助。心理健康也是重要的因素，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以解决任何可能导致过高性欲的问题。最重要的是寻求专业医生的建议，并采取适合个人情况的综合治疗方案。