女性性欲的增加可能是正常生理现象，但如果对个人生活造成困扰，可以考虑以下建议：

1. 了解自己的身体：了解自己的性器官和性功能是重要的，可以帮助你更好地理解自己的性欲变化。

2. 寻求专业帮助：如果性欲增加导致困扰，可以咨询医生或心理医生，了解是否存在潜在的健康问题或心理问题。

3. 练习放松技巧：通过练习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可以帮助你管理性欲增加时的情绪。

4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，有助于平衡荷尔蒙水平，可能有助于管理性欲。

5. 与伴侣沟通：如果有伴侣，可以与其沟通你的感受和需求，共同寻找解决办法，维护健康的性关系。

每个人的情况不同，因此最好根据个人情况寻求专业建议。