性欲强但时间短可能是由于多种因素导致的，包括生理和心理方面的因素。建议通过锻炼和健康饮食来提高身体素质，这有助于增强性持久力。尝试深呼吸和放松技巧来减少焦虑和紧张，有助于延长性生活时间。可以尝试使用延迟喷剂或延迟套以延长性行为时间。与伴侣沟通是至关重要的，分享彼此的需求和期望，共同探索性生活中的解决方案。如果问题持续存在且影响生活质量，建议寻求专业心理咨询或性治疗师的帮助，以找到更有效的解决方案。记住，性生活中的挑战是常见的，但通过合作和开放的沟通，可以找到适合自己的解决方法。