如果您感到龟头隐隐作痛，首先应该注意个人卫生。彻底清洁阴茎，特别是在洗澡时用温水轻轻清洁。避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。确保勃起过程中龟头周围有足够的润滑，以减少摩擦引起的不适感。如果症状持续或加剧，建议尽快就医，因为可能是由于感染、过敏或其他健康问题引起的。医生可以进行专业的诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括使用抗生素、抗真菌药物或其他适当的治疗方法。记得不要忽视身体的信号，及时寻求医疗帮助是保障健康的重要一步。