针对男人性欲望强的情况，可以采取多种方法来调节。建议通过身体锻炼来释放多余的能量，例如定期进行有氧运动或者练习冥想、瑜伽等放松技巧，以平衡身心状态。保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和避免过度饮酒等，有助于维持身体的平衡状态。建议培养健康的性生活，与伴侣进行坦诚沟通，共同寻找满足双方需求的方式，并避免过度依赖色情内容或不健康的性行为。最重要的是，如果性欲望强烈影响到了个人的正常生活或与他人关系，建议寻求专业心理咨询或性治疗师的帮助，以寻找更有效的解决方案。