对于这个问题，首先需要明确沟通是解决的关键。建议你和你的女朋友坦诚地谈论这个问题，表达你的感受和疑虑，同时倾听她的想法和需求。尊重彼此的感受是关系健康的基础。

寻找平衡是至关重要的。尝试找到一种双方都能接受的性生活频率，可以是通过增加其他形式的亲密接触来减少性关系的频率，或者探索新的方式满足彼此的需求。

建议你们一起寻求专业帮助。性健康专家或心理咨询师可以提供个性化的建议和支持，帮助你们更好地理解彼此的需求，并找到解决问题的方法。

最重要的是，要记得尊重彼此的边界和意愿。在任何关系中，都应该是基于尊重和理解的互动，而不是单方面的迎合或压力。