男人性欲减退的年龄因人而异，但通常在中年后期开始显现，大约在40至50岁之间。这是由于随着年龄增长，男性体内睾酮水平逐渐下降，性激素分泌减少，导致性欲减退。生活压力、情绪状态、健康状况和生活方式也会影响性欲。保持健康的生活习惯，如规律的运动、均衡的饮食、充足的睡眠和减少压力，有助于延缓性欲减退的发生。定期体检、咨询医生以了解身体状况，并在有需要时采取适当的治疗措施，也是维持性健康的关键。如果性欲减退影响到生活质量，建议及时咨询专业医生，以获取个性化的建议和治疗方案。