45岁后身体不硬可能与多种因素有关。随着年龄增长，男性体内的睾丸激素水平会逐渐下降，这可能导致勃起功能下降。心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病可能影响到性功能。精神压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致勃起功能障碍。生活方式因素如吸烟、酗酒、缺乏运动等也可能对性功能产生负面影响。建议45岁后的男性保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适量运动、保持健康饮食、定期体检，并在必要时咨询医生进行进一步评估和治疗。