延长射精时间并非简单的姿势问题，而是涉及心理和生理多方面因素。有些姿势可以帮助延迟射精。试试“女上位”姿势，这样你可以更好地控制节奏。“骑乘”姿势也可以减少刺激，延长性生活时间。专注于情绪连接和前戏，可以让你更轻松地控制射精。尝试深呼吸和分散注意力，减少过度兴奋。重要的是，与伴侣沟通，共同探索最适合你们的方式。若问题持续，建议咨询专业医生或性治疗师，因为有时这可能是性功能障碍的表现，需要综合治疗。