对于晨勃不硬的情况，首先需要了解可能的原因。晨勃是男性正常生理现象之一，但如果出现不硬的情况可能是由于多种因素导致的，包括心理因素、生活习惯或健康问题。建议采取以下步骤来应对这一情况：

1. 放松心态：紧张、焦虑可能会影响勃起。尝试通过深呼吸、冥想或放松技巧来缓解焦虑情绪。

2. 健康生活方式：保持健康的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适度运动和戒烟限酒等，有助于提升性功能。

3. 控制压力：压力是影响性功能的重要因素，寻找合适的方式来减轻压力，如运动、与朋友交流或寻求心理咨询。

4. 就医咨询：如果以上方法未见改善，建议咨询专业医生，了解是否存在潜在的健康问题，如性功能障碍、心血管疾病等，并寻求合适的治疗方案。

晨勃不硬可能是暂时的生理反应，但如果持续存在或影响到生活质量，应及时就医寻求帮助。