对于男性射精速度过快的问题，可以尝试以下方法来延长性行为时间：

1. 采用深呼吸和身体放松技巧，有助于减轻性紧张和焦虑，从而延长性生活时间。
2. 练习性生活中的“停-开始”技巧，即在感觉快要达到高潮时停止刺激，让兴奋水平降低后再继续。
3. 尝试不同的性姿势，一些姿势可以减少刺激，延长性行为时间。
4. 使用延缓射精的安全套或延时喷剂，这些产品可以减轻敏感度，延长性生活时间。
5. 寻求心理咨询或性治疗师的帮助，他们可以提供个性化的建议和技巧，帮助处理性焦虑和射精问题。

记住，与伴侣沟通是至关重要的，他们的理解和支持可以帮助缓解性焦虑，并共同寻找适合双方的解决方案。若以上方法无法解决问题，建议咨询专业医生或性治疗师，以获取更进一步的帮助。