当处理紧张早泄时，建议采取综合治疗措施：

1. 调整生活方式：保持规律作息、合理饮食、适量运动、避免熬夜等有助于缓解紧张情绪及调节身体功能。

2. 心理疏导：寻求心理咨询或心理治疗帮助，学习放松技巧、情绪调节方法，减轻焦虑和紧张情绪。

3. 行为疗法：采用性行为技巧训练，如“开始-停止”技巧、“挤压”技巧等，帮助控制射精时机。

4. 药物治疗：如抗抑郁药、局部麻醉剂等，需在医生指导下使用，效果因人而异。

5. 情绪沟通：与伴侣沟通、理解、支持，共同寻找解决方案，减少心理压力。

综合以上方法，旨在调节身心状态、改善性行为技巧、减轻紧张情绪，从而有效缓解紧张早泄问题。记得在治疗过程中持续关注自身情况，定期复诊医生。