早泄治疗的方法因个人情况而异，一般可采取以下措施：

1. 性教育与心理治疗： 通过性教育了解性生理和心理知识，同时进行心理治疗，减少焦虑和压力，有助于控制早泄。

2. 性行为技巧训练： 学习适当的性行为技巧和控制方法，例如采用“压迫法”或“挤压法”来延长性生活时间。

3. 药物治疗： 如选择口服药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，可以提高性生活持续时间。

4. 局部麻醉药膏： 在性生活前使用局部麻醉药膏，可以减少阴茎对刺激的敏感度，延长性生活时间。

5. 性生活调整： 与伴侣沟通，调整性生活方式和频率，缓解压力，有助于控制早泄。

6. 锻炼身体： 适度锻炼身体，增强身体素质和耐力，有助于提高性生活持续时间。

在治疗早泄过程中，建议积极配合医生进行治疗和管理，避免盲目使用药物或方法，以免造成不良影响。