男人早泄可能由多种因素引起，包括心理因素如焦虑、压力，以及生理因素如性器官感觉过度敏感、激素水平异常等。制止早泄需要综合治疗。建立健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动，有助于调节身体激素水平和减轻压力。进行性行为中的技巧训练，如“止损”技巧，可以帮助延长性生活时间。心理疗法也是重要的一部分，包括认知行为疗法、情绪管理等，有助于缓解焦虑和压力。如果以上方法无效，医生可能会考虑药物治疗，如局部麻醉剂、抗抑郁药等。但一定要在医生的指导下使用，以避免副作用。最重要的是，男人应该积极与伴侣沟通，共同寻找解决早泄问题的方法，建立健康、和谐的性生活。