性快感的持续时间因人而异，但有几种方法可以延长男性射精的时间。尝试锻炼骨盆肌肉，例如进行Kegel运动，这可以增强控制射精的能力。采用“停止-开始”技术，即在感觉即将射精时停止刺激，等待一段时间后再继续。还可以尝试深呼吸或分散注意力来延长性行为时间。选择适当的性姿势也可以减轻刺激，从而延长性生活时间。最重要的是，与伴侣沟通，并共同探索令双方满意的方式。如果频繁早泄成为问题，建议咨询医生，他们可能会推荐心理咨询或药物治疗。记住，性快感的体验因人而异，重要的是找到适合自己和伴侣的方法，而不必担心和别人比较。