对于“勃起后没多久就软”的问题，首先要考虑可能的身体和心理因素。生理上，可能是血液流向阻碍、神经功能问题或荷尔蒙失衡。建议咨询专业医生，可能需要进行身体检查。心理上，焦虑、压力、情绪问题可能导致勃起问题。解决方法包括放松技巧、情绪管理和与伴侣沟通。保持健康的生活方式，包括适当锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯，有助于提升性功能。最重要的是，保持积极态度和开放心态，寻求专业帮助，共同解决问题。