对于勃起时间短且不够硬的情况，首先建议寻求专业医生的帮助。这可能是由多种因素引起的，如心理因素、生理问题或生活方式影响。医生可能会建议进行身体检查，了解潜在的健康问题，并可能推荐合适的治疗方法，如药物治疗、心理咨询或生活方式改变。保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、避免过度饮酒和戒烟，对改善勃起问题也有帮助。与伴侣沟通是重要的，共同探讨解决方案，减少性压力，促进更健康的性生活。记住，勃起问题是常见的，而且是可以治疗的，不要犹豫寻求帮助。