性兴奋和射精是一个复杂的生理和心理过程。插几下就想射可能与以下几个因素有关：插入过程中的刺激可能导致性器官的敏感度增加，从而更容易达到高潮。性行为时的情绪状态和心理压力也可能影响到射精的时间。焦虑、紧张或过度兴奋可能会加速射精的发生。个体的性敏感度和生理特征也会影响射精的时间，这是因人而异的。对此，建议采取一些措施来延缓射精，比如增加前戏时间、尝试不同的性姿势以减少刺激、练习深呼吸来缓解焦虑等。如果这个问题经常出现且影响生活质量，建议咨询专业的医生或性健康专家，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。