对于"插几下就射"的情况，建议首先考虑是否存在生理或心理因素导致的早泄。建议向医生咨询，排除可能的生理问题。可尝试以下方法：1.性生活前进行性生活技巧练习，如控制呼吸和肌肉紧张度；2.尝试使用延迟射精喷剂或局部麻醉剂，但需在医生指导下使用；3.改变性生活方式，如增加前戏时间或采用不同姿势，以延长性生活时间。在解决早泄问题的也应注意心理健康，可以尝试放松技巧或寻求心理咨询帮助。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，不建议自行购买药物。解决早泄问题需综合考虑生理和心理因素，并在医生指导下选择合适的治疗方法。