增加男性性欲的食物主要包括：

1. 海鲜：富含锌和蛋白质，有助于增加睾酮水平，提升性欲。例如，龙虾、牡蛎和鲑鱼。

2. 坚果和种子：含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E，有助于促进血液循环，提高性欲。例如，核桃、杏仁和南瓜子。

3. 黑巧克力：含有大量的可可，能够释放多巴胺，提升性欲和愉悦感。

4. 花生酱：富含蛋白质和维生素E，有助于增加性欲和性功能。

5. 香料：例如肉桂和生姜，能够促进血液循环，增强性欲。

通过合理搭配这些食物，可以提高男性的性欲和性功能。保持均衡饮食和健康生活方式同样重要，这样才能获得最佳效果。