对于男人欲望过强的情况，首先需要认识到欲望是正常的生理和心理需求，但过度的欲望可能导致问题。解决方法包括：1. 意识调节：学习认识自己的欲望，控制冲动，通过冥想或深呼吸等方法调节情绪。2. 建立健康的生活方式：保持适度的运动，良好的饮食和充足的睡眠，有助于平衡身心状态。3. 寻求专业帮助：如有必要，可以咨询心理医生或性治疗师，了解更多有效的应对方法。4. 培养良好的社交关系：与家人和朋友分享问题，获得支持和理解，有助于减轻压力和焦虑。最重要的是，要意识到问题并积极寻求解决方案，不要因为困难而沉默或自责。