当涉及如何避免早泄时，有几个技巧和方法可以尝试：

1. 调节性生活节奏：逐渐增加性行为的持续时间，不要过于急躁。

2. 采用情绪稳定技巧：通过深呼吸、放松技巧或情感沟通来减轻焦虑和压力，这有助于延长性生活持续时间。

3. 采用适当的性刺激技巧：尝试使用不同的性刺激方式，例如延迟性高潮的技巧，以帮助控制射精时机。

4. 练习阴茎锻炼：通过练习阴茎锻炼来加强阴茎肌肉，提高对射精的控制力。

5. 寻求专业帮助：如果早泄问题持续存在，最好咨询医生或性健康专家，以获取个性化建议和治疗方案。

通过结合以上技巧，可以帮助延长性行为的持续时间，从而减少早泄的发生。记住，与伴侣的沟通和理解也是成功应对早泄问题的关键。