早泄通常是由于多种因素引起的，包括心理因素、生理因素和生活方式等。如果频繁打飞机导致早泄，建议采取以下措施：

1. 控制频率： 减少打飞机的频率，让身体有时间恢复和调整。

2. 锻炼身体： 加强身体锻炼，提高体能和耐力，有助于控制射精。

3. 学习延迟射精技巧： 可以通过练习延迟射精技巧来增强性持久力，如Kegel运动、深呼吸等。

4. 寻求心理支持： 如有必要，可以咨询心理专家或性治疗师，解决可能存在的焦虑或压力问题。

5. 健康生活方式： 保持健康的生活习惯，包括良好的睡眠、饮食均衡、减少压力等，对改善性功能有积极作用。

6. 避免刺激物： 减少摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、酒精等，以及避免使用兴奋剂或药物。

如果以上方法仍然无法缓解问题，建议尽早就医，寻求专业帮助，医生会根据个体情况提供更具针对性的治疗建议。