手淫过多可能导致早泄问题，但解决方法存在。建议逐渐减少手淫的频率，以让身体恢复正常。采取健康的生活方式，包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠，这有助于提高身体素质和性功能。可以尝试一些延迟射精的技巧，如深呼吸、分散注意力等。与伴侣沟通，共同寻找解决方案，减少性压力和焦虑也是重要的。若以上方法无效，建议咨询专业医生，寻求专业的治疗建议和帮助，包括心理咨询、药物治疗等。通过逐步调整生活方式、采用技巧和寻求专业帮助，早泄问题是可以得到缓解和治疗的。