延迟射精通常被认为是有益的，尤其是对于那些希望延长性行为时间的人。是否“好”需要考虑个体情况。在某些情况下，延迟射精可能会增加性生活的满意度，使双方更容易达到高潮。但对于一些人来说，这可能会导致性生活的压力和焦虑，尤其是如果他们认为延迟射精是性能力的指标。对于有性功能障碍的人，如阳痿或早泄，延迟射精可能需要专业治疗。延迟射精本身并不一定“好”或“坏”，而是取决于个体的需求和健康状况。如有任何疑虑或困惑，最好咨询专业医生或心理医生的建议。