当男性发现自己的性欲望非常强烈时，重要的是采取理性和健康的方式来处理这种情况。以下是一些建议：

1. 理解自身需求：性欲望是正常的人类生理反应，但如果过于强烈，可能需要深入理解自身的需求，以及潜在的触发因素。

2. 健康的宣泄途径：通过运动、冥想、艺术或其他创造性活动来转移注意力，降低性欲望。

3. 建立良好的习惯：确保充足的睡眠、均衡的饮食，并尽量减少压力，这些都能帮助维持健康的性欲望。

4. 避免诱因：识别可能加剧性欲望的因素，如色情内容，并尝试减少暴露。

5. 寻求专业建议：如果强烈的性欲望对生活造成负面影响，建议咨询医生或心理咨询师，获得专业指导和帮助。