第一次射精快可能是由于多种因素造成的，包括生理和心理方面。生理上，身体对性刺激的反应可能会比较敏感，导致射精速度加快。缺乏性经验和控制技巧也可能是原因之一。心理上，焦虑、紧张和兴奋等情绪状态可能影响性能表现。解决这个问题的方法包括：练习性行为以提高性耐力和控制能力，采取深呼吸和放松技巧来减轻紧张情绪，以及建立良好的性生活沟通和信任关系。如果这个问题持续存在或者对性生活造成困扰，建议咨询专业的医生或性治疗师，以寻求进一步的帮助和建议。最重要的是，不要过分焦虑或自责，因为这是一个常见的问题，而且可以通过合适的方法得到解决。