男生射得太快可能是由于生理、心理或生活习惯等多种原因造成的。建议采取以下措施缓解这一情况：

1. 锻炼身体： 通过运动提高体能和耐力，如有氧运动、重量训练等，有助于延长性行为时间。

2. 调整生活习惯： 减少酒精、咖啡因等兴奋剂的摄入，保持规律的生活作息，有助于调整身体的生理状态。

3. 心理调适： 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，减少焦虑和紧张感，在性行为中更加放松自然。

4. 寻求专业帮助： 如问题持续且影响生活质量，可咨询专业性医生或心理咨询师，他们会针对个人情况提供更具体的建议和治疗方案。

通过综合调整生活方式、锻炼身体、调适心理等方面，可以有效缓解男生射得太快的问题，提升性行为的质量和持久度。