酒精过量会影响身体的神经系统，包括性功能。停止饮酒以让身体恢复正常。补充足够的水分有助于清除体内的酒精残留物，并促进身体的代谢。适当的休息也是必要的，因为睡眠有助于恢复身体功能。增加锻炼和健康饮食可以提高身体的整体健康水平，有助于改善性功能。如果问题持续存在，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获取个性化的建议和治疗方案。记住，饮酒过量不仅对性功能有害，还可能对整体健康造成危害，因此适度饮酒至关重要。