当面临勃起问题时，首先要保持冷静。如果勃起是由性刺激引起的，可以尝试转移注意力，进行深呼吸或者数数来减轻性兴奋。若勃起持续时间较长或频繁发生，可能是身体或心理方面的问题，建议咨询专业医生。医生可能会进行身体检查，并提供相应的治疗方案，如药物治疗、心理咨询等。保持健康的生活方式也对解决勃起问题有帮助，包括适度运动、健康饮食、减轻压力等。最重要的是，不要因为勃起问题而感到尴尬或沮丧，毕竟这是一个常见的健康问题，而且有许多有效的治疗方法可供选择。