得了早泄需要综合治疗，包括生活方式调整、药物治疗和心理辅导。建议改善生活习惯，如避免酗酒、戒烟、保持健康的饮食和适当的运动。可以考虑药物治疗，如局部麻醉药、抗抑郁药或性功能药物，但需在医生指导下使用。心理辅导可以帮助患者缓解焦虑和压力，提高性自信心。建议与伴侣沟通，共同寻找性生活中的舒适和愉悦。在治疗过程中，需耐心等待效果，并密切关注任何不良反应。最重要的是，寻求专业医生的建议和治疗方案，他们可以根据个体情况提供个性化的指导和支持。