当你想要延迟早泄时，可以尝试以下方法：

1. 锻炼肌肉控制：进行骨盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，有助于提高控制力。

2. 采用分散技巧：在性生活中，可以通过停止-开始技巧或者分心转移注意力，延长性生活时间。

3. 调整性生活姿势：选择一些对你来说更加舒适、控制更容易的姿势，有助于减少早泄的发生。

4. 使用局部麻醉剂：在性生活前使用一些局部麻醉剂，如喷剂或凝胶，可以减少敏感度，延迟射精时间。

5. 心理治疗：寻求专业心理治疗师的帮助，了解并处理可能存在的焦虑、压力或心理因素。

综合运用这些方法，可以有效延迟早泄发生，提升性生活质量。记住，如果问题持续存在或影响生活质量，请及时咨询专业医生或性健康专家。