早泄是一种常见的性功能障碍，但在大多数情况下是可以治疗的。治疗方法通常包括心理治疗、药物治疗和性治疗。心理治疗可以帮助患者解决与焦虑、压力或自我意识有关的问题。药物治疗常常包括使用抗抑郁药物、局部麻醉剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）。性治疗可以帮助患者学习延长性行为的技巧和提高性自信心。

自我治疗通常并不是最佳选择。虽然有一些自我练习和技巧可以尝试，如“挤压法”和“停止-开始技术”，但这些方法通常需要指导和监督才能达到最佳效果。自我治疗可能会导致挫折感和恢复延迟。

如果你对早泄有疑虑，最好的做法是咨询医生或专业性治疗师。他们可以评估你的情况并提供个性化的治疗建议。早泄治疗的成功率通常很高，所以不要犹豫寻求帮助。