男人早泄可能由多种原因引起，包括心理因素、生理因素或两者的综合作用。要控制早泄，可以尝试以下方法：

1. 改变性生活方式： 避免过度焦虑和紧张，保持良好的生活习惯，如规律作息和健康饮食。

2. 练习延迟技巧： 通过练习延迟技巧，如深呼吸、分散注意力等方法，延长性生活时间。

3. 使用局部麻醉剂： 可以考虑使用局部麻醉剂，如喷剂或凝胶，减少敏感度，延缓射精。

4. 心理治疗： 如有必要，可以咨询专业心理医生或性治疗师进行心理治疗，解决可能存在的心理问题。

5. 药物治疗： 在医生指导下，可以考虑使用一些药物，如抗抑郁药或延迟射精药物，帮助控制早泄。

综合采取以上方法，可以有效控制男人的早泄问题，但务必在专业医生的指导下进行治疗和调整。