早些泄泡，可以选择一些有清热解毒、利湿通便作用的中药。比较常见的选择包括：

1. 苦参：具有清热解毒、泻火通便的功效，适用于湿热下注引起的泄泻。

2. 黄连：具有清热燥湿、收敛止泻的作用，对于湿热型的泄泻效果显著。

3. 苦瓜：具有清热解毒、利湿通便的功效，适用于湿热型泄泻。

4. 金银花：清热解毒、泻火利湿，对于因湿热引起的泄泻有一定疗效。

在选择中药时，最好根据个人的体质、症状以及医生的建议进行选用，避免不必要的副作用。建议配合适当的饮食调理和生活习惯的改变，如避免辛辣、油腻食物，多食用清淡易消化的食物，有助于加速康复。最重要的是，如果泄泻持续时间较长或症状严重，应及时就医寻求专业建议。