舒元安肽能够缓解失眠的作用并不可小觑，因为其成分含有y-氨基丁酸、酸枣仁、百合、茯苓、甘草等，其中y-氨基丁酸能减轻疲劳、减缓焦虑情绪，对促进睡眠有一定效果；酸枣仁有助于改善睡眠质量，减少失眠多梦；而百合、茯苓、甘草等草本成分也有助于镇静安神，提高睡眠品质。但需要注意的是，舒元安肽只是膳食补充剂，无法替代药物治疗失眠。