患有慢性肠胃炎的人平时需要摄入容易消化、清淡的食物，比如苹果、梨、香蕉、芹菜等新鲜水果和蔬菜，以及酸奶、益生菌和一些容易消化的食物，如小米粥、薏米粥和面条。尽管食物有一定的调理作用，但其中的营养成分难以满足改善肠胃功能的需求。建议结合一些调节肠胃功能的营养保健品，比如大蒜素、螺旋藻、猴头菇、蜂胶、芦荟、乳酸菌和消化酵素等。这些保健品富含营养成分，品质相对优秀，有助于促进肠胃健康。