五色食物对身体健康很有益处。黑色食物被认为对肾脏有修复和保养的效果。这款五黑桑葚紫米饼由紫米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚这五种黑色食材制成。桑葚被认为对肝肾有滋补作用，可滋润阴血、有助于黑发、抑制风气、清理肝脏、明亮眼睛、解酒、改善睡眠、增强免疫力、减缓衰老、美容养颜、降低血脂、预防癌症。黑豆具有温暖肠胃、明目活血、利尿解毒等功效，也有助于润肤、保护头发。黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，维生素E含量在植物食品中处于领先地位，能清除体内自由基，具有明显的抗氧化效果。它也可以延缓衰老、改善消化不良，对治疗白发也有一定效果。